2022-03-15 1人回答
健康咨询描述:焦虑抑郁睡眠障碍喝中药汤忌口吗
满意答案
病情分析: 焦虑,抑郁,睡眠障碍,喝中药汤。在饮食上需要清淡营养,不要吃辛辣刺激性的食物。避免寒凉。不要喝酒。要注意自己的身心健康。平时要调整自己的心态,保持积极乐观的心态非常重要。要养成定时睡眠的良好习惯,保证充足睡眠。
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