2022-03-15 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:暴食后第三天没吃饭了不知道以后怎么办了在减肥中之前92暴食完98然后3天没吃饭现在94
满意答案
病情分析:
你这种情况最好采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟。
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