灵芝泡水喝能治失眠吗
2022-03-15 1人回答
健康咨询描述：灵芝泡水喝能治失眠吗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
灵芝泡水喝是可以治疗失眠的，具有养脑健脑，滋补肝肾，养心安神。补气养血的作用。能够促进人睡眠。平时也要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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2022-03-15 20:57
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