糖尿病最好的锻炼是增肌吗
2022-03-15 1人回答
健康咨询描述：糖尿病最好的锻炼是增肌吗
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
是增肌运动，可以做抗阻运动如举重，举哑铃，弹力带运动等，可以增加肌肉体积，肌肉力量，使肌肉细胞上的葡萄糖转运蛋白和胰岛素受体数量增加，改善胰岛素敏感性，更好的控制血糖。适度锻炼，减少药物应用。少吃含糖高的食物。
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2022-03-15 23:25
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