一边腰肌劳损怎么锻炼
2022-03-16 1人回答
健康咨询描述：一边腰肌劳损怎么锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
如果是单侧的一背部肌肉劳损的话，一般来说，有一个长期的姿势不良的诱因。
首先要改变不良的生活习惯，然后是尽量避免久坐久站，弯腰负重，避免着凉，平常的话，可以坚持腰背肌的功能锻炼，比如说常用的五点式腰背肌功能锻炼。
投诉
2022-10-15 14:15
腰肌劳损疾病百科
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰肌劳损的治疗与日常预防
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识