失眠的人怎么治疗
2022-03-17 1人回答
健康咨询描述：失眠的人怎么治疗
免费咨询
满意答案
-
- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
失眠的人首先要调整好作息时间，不要熬夜，保证足够的睡眠。在睡觉前两个小时不要喝水，不要吃东西了，尽量保持晚上的尿量，不要增多，因为尿液增多也会影响睡眠。还要注意在晚上的时候不要喝咖啡，不要喝浓茶。
投诉
2022-03-17 20:10
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识