半夜失眠怎么调理
2022-03-17 1人回答
健康咨询描述：半夜失眠怎么调理
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
半夜失眠调理的方法，首先在心理方面进行调理，比如说可以通过冥想练习，另外养成规律作息的习惯，适当的进行运动，此外还可以同药物上面进行调理，比如说可以和一些具有安神作用的中成药，比如甜梦口服液，舒眠胶囊等等
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2022-03-18 15:50
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