2022-03-17 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:尤其是在一个人的时候,和晚上的时候,就整个人的状态很差,还整夜整夜的睡不着觉
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指导意见:
整夜的睡不着属于失眠的表现,如果你一个人经常会在晚上的时候哭,这种情况有可能与患有抑郁症有一定的关系,建议你平时要自我进行调整,尽量不要一个人独处,可以多和家长或者同学好朋友相互沟通倾诉,必要的话可以看心理医生。
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病情分析:
精神状态不好,晚上莫名觉得委屈,会经常在晚上哭,这种情况有可能存在着情绪方面的抑郁状态。建议你放松心情,不要胡思乱想。要养成定时睡眠的良好习惯,睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。