怎么防止颈椎病肩周炎
2022-03-18 1人回答
健康咨询描述：怎么防止颈椎病肩周炎
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
颈椎病和肩周炎多是由于长期的不良姿势，慢性劳损形成的，平时可以加强自我保健，比如不要长时间的低头玩手机，玩电脑，写字，看书等等，避免过重的负重活动，每天可以适当的做一做颈椎操
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2022-03-18 16:03
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