2021-05-23 1人回答
健康咨询描述:颈椎病怎么防止
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病情分析: 预防颈椎病,首先要纠正不良的生活习惯,避免长时间低头看手机,长时间伏案工作,要适当活动颈椎,每工作一小时左右,需要做一做颈椎操,平时可以参加放风筝游泳等运动。
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