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体重超标，想用中药减肥

2022-03-18 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：本人女20岁，身高178，体重85公斤左右，上半身也胖（肉多，比较松，软），但是下半身更胖一些，小腿跟水肿一样，但是都是肉，大腿肉多比较松软，脸肉也多，想用中药减肥，但是不知道怎么配方，在校生，疫情期间出不去，也没办法去就医，各位大神帮帮忙

满意答案

病情分析：
你说的情况应该以严格生活方式干预减肥为好，中药不会起到太大作用，减肥最关键的是控制全天总热量的摄入，同时增加运动量来消耗身体内多余的脂肪，这些在疫情封控期间也可以做到，并且健康不反弹。

投诉 追问 2022-03-18 09:43

2022-03-18患者追问

我每天慢跑，但效果不大撒，所以我想吃中药提高新陈代谢，还有改善胃蠕动啥的搭配减肥

2022-03-18医生回复：

中药需要辨证论治，不是每个人都用一样的方剂

其他答案 (2)

病情分析：
减肥的，首先控制饮食，不能吃高脂肪高热量的食物，如肥肉、油煎油炸食品。多吃新鲜蔬菜水果，补充纤维素，加速机体的新陈代谢。多运动，如跳绳，跑步。做仰卧起坐，长时间坚持，可以减肥瘦身的。

投诉 追问 2022-03-18 09:33

2022-03-18患者追问

中药不能食用吗?

2022-03-18医生回复：

药物减肥效果不好，还容易反弹。

病情分析：
身高178厘米，标准体重应该是73公斤，目前你的体重超标非常严重，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害。

投诉 2022-03-18 10:08

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