体重超标，减肥，体重不减

病情分析：
你好，节食减肥五天，体重不增加反而增长了考虑和喝水，饮食有关系。

指导意见：
减肥需要通过适当的控制饮食和坚持有氧运动科学减肥。体重需要在早上基础状态下测量才有可比性。白天饮食喝水会影响体重，没法比较。

病情分析：
我们体内的主要成分除了骨骼，就是脂肪与肌肉。如果没吃那么多，他们不会无缘无故长出来。

指导意见：
两天内的变化不必太在意。另外，不要过分节食。增加蔬菜，适当减少主食。减肥需要持之以恒的运动和控制好饮食才能达到目的！