2022-03-18 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:医生您好,我最近喜欢吃甜的东西,炒菜的时候放三勺白砂糖,凉拌菜的时候也放两三勺白砂糖,请问一下我是不是身体出现什么问题了?
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病情分析:
饮食习惯是个人的喜好问题,喜欢吃甜食,不代表身体出现了问题,但是长期吃甜食却容易导致疾病,比如会导致肥胖,高血糖,胰岛素抵抗等问题。还是应该适当限制吃糖类
王医生您好,请问一下有什么办法可以控制白糖的摄入量吗?谢谢!
靠毅力控制