我喜欢吃零食，，喜欢吃甜食

病情分析：
你好，减轻体重的话，只有减少饮食摄入，或者是增加输出来控制。

指导意见：
您目前喜欢吃零食甜食等都会增加热量摄入，所以体重肯定会增加的，所以建议您控制饮食，增强运动即可。

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，你这种饮食习惯只会让你体重进一步增加

指导意见：
建议你合理健康饮食，健康减肥，不要吃那些零食，以及甜食，少吃油腻性食物，多吃蔬菜水果，优质蛋白，加强锻炼！

病情分析：
青春期女性本身就需要充足的营养，所以摄入食物要多一些，但是容易造成体重增加，这种情况需要从两方面进行调理。

指导意见：
一个需要增加运动量，特别是有氧运动，这样才能避免过多脂肪存积于体内，另一个需要控制主食和糖分的摄入，碳酸饮料也需要严格控制。

病情分析：
你好，甜食和肉类食物都属于高热量高能量所以就会增加体重的。

指导意见：
建议你每天应该定时定量吃饭，不要吃零食，现在属于青春期是身体发育的关键时期所以还是应该在饮食上多注意。