120斤上下的体重怎么都瘦不下去
2022-03-19 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：您好，我是一名在校大学生，身高165，体重在123左右，不管吃多吃少，体重总是不高不低，一直都是120上下，夏天的话就在118上下，有一段时间打寒假工特别累，吃的也少，体重一点没变，有什么方法能瘦下来吗？
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满意答案
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- 周晓雪 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，你身高165cm，体重123斤左右，无论是吃多吃少，体重总是不高不低，维持在120斤上下，说明你身体健康，是正常现象，不需要刻意减肥，注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要吃油炸食品、油腻的食物、各种甜食等，加强锻炼就可以。
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2022-03-19 08:30
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