成年人便秘怎么办
2022-03-19 1人回答
健康咨询描述：成年人便秘怎么办
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
如果有便秘，首先应该保持健康的生活方式和饮食习惯，清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物。
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2022-03-19 08:12
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