不知道怎么就是控制不住自己的情绪
2022-03-19 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：母亲没有说几句话情绪就开始不稳定。
原因:
嫂子的父母来接他们我不知道，母亲进屋到我门口问我为什么不去送一下他们，可我是真的不知道然后她就说我没教养，我一下控制不住情绪大哭了起来
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
情绪不稳定，哭泣胡思乱想有可能是双向情感性的精神障碍，建议最好平时要保证充足的睡眠，可以适当的参加一些户外的运动锻炼，提高身体的抵抗能力，平时要控制住自己的情绪舒缓情绪，建议最好及时到正规医院精神心理科，找专业的心理医生疏导。
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2022-03-20 14:28
其他答案 (1)
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你所说的这种情况，有可能你的亲人误会了你。这种情况你可以和他们解释一下。告诉他们，你真的不是故意的。如果对方还是不能够接受的话，你就做好你自己就可以了。你忍不住控制不住自己的情绪，也是正常的，因为受到了委屈。建议你调整一下自己的情绪，积极乐观一点，转移自己的注意力力，暗示自己，自己又没有做错。
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2022-03-20 17:17
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