失眠怎么治疗快
2022-03-19 1人回答
健康咨询描述：失眠怎么治疗快
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
失眠建议采用综合性治疗的方法，这样治疗起来会更快一些，一般来说可以服用苯二氮卓类抗焦虑药来改善失眠症状，另一方面合并心理治疗，一般以1对1的个体心理治疗为主，常用的有认知行为疗法，渐进式肌肉放松训练等
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2022-03-20 14:46
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