2022-03-20 1人回答
健康咨询描述:喝抹茶星冰乐会失眠吗
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病情分析: 如果你喝的这种饮料当中有一些兴奋的物质,有可能会失眠,你自己喝喝看,如果有失眠,那就不要再喝这种东西,睡前最好的是不要喝茶水,如果口渴可以适当的喝一些白开水,也不要喝过多的水,以免夜间排小便多影响睡眠。睡前也不要看一些兴奋性的视频或者是过于搞笑的视频。养成良好的休息睡眠规律。
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