春季便秘怎么调理
2022-03-20 1人回答
健康咨询描述：春季便秘怎么调理
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，如果是一个春季便秘的话，建议还是多喝水，多吃一些富含维生素丰富的蔬菜和水果。喝水建议还是保证2000毫升以上。饮食的话，可以吃点香蕉，西瓜，苹果，芹菜，韭菜等粗纤维的食物，促进肠道蠕动。
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2022-03-20 23:52
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