您好，请问一下，怀孕了晚上失眠睡不着，
2022-03-21 2人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：您好，请问一下怀孕了晚上失眠睡不着，请问这是什么情况，有什么东西可以吃了，不失眠吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
怀孕以后出现的失眠现象，可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是蜂蜜水，但是要注意不能喝太多。牛奶里面有色氨酸可以起到安眠的效果。也可以在睡觉前用热水泡澡，促进血液循环，也可以促进睡眠。
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2022-03-21 15:40
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你怀孕了，晚上睡不着觉，失眠，像这种情况首先要养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡，晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡，你可以听一些舒缓的催眠轻音乐，也可以通过理疗按摩等，必要时候也可以用一些中药进行调理。
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2022-03-21 14:55
备孕四个月未能怀孕算不孕
对于现在很多的年轻夫妻而言，不管做什
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