颈椎病肩周不适怎么锻炼
2022-03-22 1人回答
健康咨询描述：颈椎病肩周不适怎么锻炼
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先，这种情况应该积极的治疗颈椎病，可以佩戴颈托，保护颈椎，可以口服一些颈复康颗粒，可以对肩周进行局部理疗热敷，如果有明显疼痛，可以口服一些废宅体抗炎药对症治疗，想要进行锻炼，主要是进行颈椎的锻炼，可以做一些米字操肩肘，也可以进行一些环绕的锻炼
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2022-03-22 04:23
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