髌骨骨折已80天该怎么锻炼
2022-03-23 1人回答
健康咨询描述：髌骨骨折已80天该怎么锻炼
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- 魏明 副主任医师
- 南昌市洪都中医院
病情分析：
髌骨骨折已经80天了是吧，那你要赶快锻炼了，因为越长的时间膝关节的功能越难练，已经两个多月了，你要练膝关节的屈曲，还有一个要练膝关节的伸直，每天都要进步，循序渐进，练了以后有些肿痛是正常的，可以用些药物，比如外涂药膏，青鹏软膏，吃些活血止痛的药物，比如大活络胶囊，还有一个你的腿会变细，肌肉会萎缩，还要练腿的直腿抬高，把肌力练上来
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2022-03-23 09:40
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