压力过大导致失眠怎么办
2022-03-23 1人回答
健康咨询描述：压力过大导致失眠怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
压力过大导致失眠这种情况还是十分常见的，首先建议调整自己的作息习惯，注意劳逸结合，适当的培养一些爱好，适当的进行一些运动来减轻压力，另一方面还可以通过服用药物，比如说苯二氮卓类抗焦虑药来对症治疗
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2022-03-23 19:59
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