睡眠不好该怎么办
2022-03-23 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好该怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
睡眠不好时可以服用一些具有安眠效果的药物来对症治疗的，比如说苯二氮卓类抗焦虑药，阿普唑仑等等还可以通过心理治疗，比如放松训练认知行为疗法等等，一些具有安神作用的中成药也可以改善症状
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2022-03-24 09:00
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