晚上睡到3到4点就醒了怎么回事
2022-03-24 1人回答
健康咨询描述：晚上睡到3到4点就醒了怎么回事
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
如果只有今天一次发生这种情况，应该问题不大，如果每天到这个时间就会醒，说明可能存在睡眠障碍，必要的时候可以通过针灸以及中药治疗，平时注意保持健康的生活方式，清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，适当的运动，保持良好的体重
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2022-03-24 06:13
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