晚上1点多一点就醒了，睡不着觉，睡到4点左右又醒了
2020-12-24 1人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：晚上1点多一点就醒了，睡不着觉，睡到4点左右又醒了，，患过胃炎，还在治疗中，请问我该怎么办啊
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
这种情况应该是有失眠的原因，可能是心里压力过大导致的，需要放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，吃清淡易消化食物，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，可以吃阿普唑仑治疗。
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2022-12-15 21:27
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