2022-03-24 1人回答
健康咨询描述:怎么样治疗抑郁情绪
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病情分析: 对于抑郁情绪,首先自己要调整心态。出去走走,散散心,多做有氧运动。分散自己的注意力,多做一些自己喜欢的事情。多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动。
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