2022-03-24 1人回答
健康咨询描述:自己怎么治疗焦虑症
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病情分析: 自己治疗焦虑症首先要有自信。对自己没有自信就克服不了。要寻找焦虑情绪的具体病因,然后对症治疗。平时要转移自己的注意力。做一些其他感兴趣的事情培养自己的兴趣爱好。
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