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注意力不集中，容易犯困，记忆力不好

2022-03-25 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：各位医生好，目前正在备考准备考试，在线求一个能长期补脑的药，没有副作用，不会反弹的，想提高一下学习效率，但是不信任淘宝的吹嘘，还望推荐一下

满意答案

病情分析：
备考期间想提高学习效率，首先要保证充足的睡眠，不要给自己太大的压力，影响发挥，可以服用安神补脑液补补，也可以吃些富含乙酰胆碱和卵磷脂的食物，如牛奶，鸡蛋，金枪鱼等

投诉 追问 2022-03-25 10:46

2022-03-25患者追问

请问补充一些DHA有用吗，停用会不会有副作用

2022-03-25医生回复：

可以补，有用，不会有副作用的

2022-03-25患者追问

嗯嗯，谢谢医生，买了一盒鱼油，因为家里一年不吃一次鱼哈哈，一粒omega-3含量850mg（DHA600mg，EPA250mg），一天一粒，您看这个剂量合适吗

2022-03-26医生回复：

合适。一天吃一粒吧

其他答案 (1)

病情分析：
感觉注意力不能够集中，容易犯困，记忆也不好。所谓的是药三分毒，任何的药物都是有一定的副作用的，你这种情况。不要盲目的使用药物，只要注意营养均衡。像目前这种情况没有很好的药物可以提高你的记忆力的，不要过于的紧张焦虑。可以做个心理的疏导和治疗。

投诉 2022-03-25 13:19

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