这段时间老困特别爱困心情也不好
2022-03-25 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：头半个月前因为上班所以睡眠不足，但是后来补了几天觉，然后这段时间老困特别爱困心情也不好怎么回事
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
这段时间老困，特别爱困，心情不好，有可能是因为上班睡眠不足，熬夜所造成的建议你不要熬夜，要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪。
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2022-11-07 14:08
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