2022-03-25 1人回答
健康咨询描述:闭目养神相当于失眠吗
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病情分析: 闭目养神一般要比失眠什么都不做要好一些,特别是可以通过冥想练习的方法有科学家研究发现冥想练习的时候,患者大脑内产生的脑电波,类似于睡眠的时候才能看到电波
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