仰卧起坐做完之后一个礼拜感觉腹部酸痛
2022-03-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：很久没运动了然后做了几组仰卧起坐。现在已经一个多礼拜了，肚子还是有点酸痛。这正常吗……而且没怎么用力做
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
您好：您描述的情况应该是做仰卧起坐引起的腹部肌肉酸痛，如果平素锻炼比较少的人突然做仰卧起坐，对腹部肌肉的负荷加重，容易使腹部肌肉拉伤，引起肚子疼痛，另外如果运动相对过度就会导致体内产生的乳酸不能完全分解也会引起腹部肌肉酸痛，属于正常的，过几天机会好的。
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2022-11-17 16:09
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