我做仰卧起坐是腹部痛

2017-07-19 4人回答

性别:男年龄:16岁

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满意答案

王建美 主治医师
山东大学齐鲁医院德州医院
投诉 2018-07-08 00:25

其他答案 (3)

张威 其他
咨询:24563人
投诉 追问 2017-07-19 22:44
2017-07-19患者追问

就是我每天晚上睡觉前做30个,已经有5天了,就从昨天开始每天做仰卧起坐才会痛,那如果要按你说的我这两天就不能做了,那少做应该做多少啊

2017-07-19医生回复:

先做十个,慢慢的加

孙先光 主治医师
临西县人民医院
投诉 2017-07-20 06:25
王爱屏 主管护师
张家口市宣化区龙烟医院
投诉 追问 2017-07-20 07:40
2017-07-20患者追问

我就是每天晚上做30个,在做到20来个的时候腹部就开始痛

2017-07-21医生回复:

嗯,这是正常现象,可以继续锻炼,等腹部肌肉不疼时可以增加次数。

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