2018-10-24 4人回答
性别:女年龄:10岁
健康咨询描述:做仰卧起坐腹部肌肉拉伤,躺下时疼,躺下后就不疼了,怎样能快速恢复?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解疑答惑,根据你所描述的情况,作为骨科专科医生,建议多注意休息,肌肉拉伤后不能剧烈运动,早期可以冷敷,48小时后热敷
其他答案 (3)
指导意见:
你好,做了仰卧起坐后出现了腹痛的情况,这个考虑为运动后乳酸堆积,可以考虑多热敷和按摩,另外就是要注意尽量避免剧烈的运动了,如果是持续不能改善,可以考虑涂抹些扶他林休息几天
病情分析:
你好,做仰卧起坐后腹部疼痛是正常现象,是由于做仰卧起坐时腹部肌肉受到牵拉运动,释放出大量乳酸,导致的疼痛,与跑步后腿疼的道理是一样的,坚持锻炼,过一段时间就会好了。
病情分析:
您好,很高兴为您解答这个问题,结合您所提供的情况描述,目前考虑肌肉拉伤,这种情况下肌肉在改变体位时会比较疼痛,建议适度休息,局部给予热敷,可以适当应用活血化瘀药物。祝您健康!