植物神经紊乱失眠怎么缓解
2022-03-25 1人回答
健康咨询描述：植物神经紊乱失眠怎么缓解
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
植物神经紊乱失眠可以选择药物治疗或者是保守治疗物理治疗。纠正一下患者的紧张焦虑，或者是恐惧的不良情绪，多到户外照太阳，增加褪黑素的分泌，对于失眠也会有很好的帮助，也可以按摩或者是呼吸训练改善症状。
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2022-03-26 14:35
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