神经衰弱多梦如何调理
2022-03-25 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱多梦如何调理
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- 周珍妮 副主任医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
神经衰弱多梦患者平时要注意休息，保持情绪稳定，多吃蔬菜和水果补充维生素，注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质，睡觉之前用热水泡脚，喝杯热牛奶有助于睡眠质量的改善和身心的放松。
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2022-03-25 23:31
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