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更年期抑郁症很烦躁不安

2022-03-25 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：更年期抑郁，觉得自己很委屈，自己的爱人不够爱自己，孩子不理解我

满意答案

病情分析：
更年期抑郁症，烦躁不安。这种情况家人一定要给予更多的关心和照顾，带她出去走走，散散心。自己也要调整一下自己的状态。要保持积极乐观的心态非常重要。要任劳任怨。

投诉 2022-03-26 10:14

其他答案 (2)

病情分析：
首先要知道就算到了更年期也不是很可怕的事情，抑郁的时候多跟朋友和亲人沟通。必要的时候，可以找专业的医生，使用一些抗抑郁的药物调理焦虑发脾气的时候，首先要做一下深呼吸，缓解情绪，然后再慢慢的沟通。

投诉 2022-03-26 14:00

病情分析：
更年期抑郁症可以通过自我调节、运动或饮食来调理，学会自我调节情绪，通过听音乐或其他活动来发泄压力。此外，参加一些户外活动，锻炼身体释放内心压力，以清淡食物为主，也有利于缓解压力，放松心情。最好还是到专业的医院做系统的治疗

投诉 2022-03-26 17:26

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