睡前入睡困难，辗转难眠
2022-03-26 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：入睡困难，睡前脑子会胡思乱想，想睡觉也睡不着，大概1个多小时，持续两年多吧
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
入睡困难，睡前脑子会胡思乱想。想睡觉也睡不着，这种情况属于睡眠障碍，可以服用安神补脑液，平时不要劳累，不要有太大的心理压力，保持良好的心理状态。请在十点之前上床睡觉，不要劳累，不要熬夜。
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2022-12-30 18:25
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