晚上睡觉有时候腰酸，腿关节后面（膝盖窝）圈

病情分析：
首先建议你详细的检查一下，以便采取针对性的治疗，目前考虑还是与腰突，劳累损伤有关，建议你先休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗

病情分析：
对于你上传图片这种情况与腰椎间盘突出是没有关系的，腰椎间盘突出是属于骨科疾病，会出现腰疼，坐骨神经痛等症状，不会导致下腹部出现一些小疙瘩，这种情况有可能是粉瘤或者是脂肪瘤之类的。

病情分析：
从问题的描述情况看考虑是左侧腰部脂肪瘤。脂肪瘤为正常脂肪样组织的瘤状物，后发于四肢和躯干，境界清楚，可呈分叶状，质软，可有假囊性感，无疼痛，生长缓慢。若位置较深，也有恶性变可能，应及时切除，表浅脂肪瘤较小，也可以等待观察，腰部脂肪瘤一般是不会引起腰部的酸痛。

病情分析：
如果是这个局部有硬结一样的东西像肉瘤，这个考虑可能就是局部组织有增生物或者有腺瘤之类的，可以到皮肤科拍个片检查看看，根据检查的结果，确定调整的方法，尽量不要用手挤压这个部位，平时饮食也尽量清淡一些，不要吃得过于油腻。