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生产后妈妈上班，突然很紧张

2022-03-26 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：生完宝宝后开始上班，已经上了将近2个月了，最近突然感觉自己很焦虑，一上班就很紧张。这两天紧张地头都疼起来了

满意答案

病情分析：
生产后，妈妈上班突然很紧张焦虑。紧张的头都疼了，这种情况要放松心情，不要哭转乱想。安上自己的注意力。内心又暗示自己没什么可紧张焦虑的。平时要多做一些自己喜欢的事情。主要就是保持积极乐观的心态。

投诉 2022-03-26 10:08

其他答案 (1)

病情分析：
有可能是产后焦虑，是因为孕激素水平下降了，还有可能跟家里人的关系比较紧张造成的。最好多跟同事沟通和交流，而且还需要自己鼓励自己，培养信心。或者多参加一些户外的运动锻炼。

投诉 2022-03-26 10:34

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