2022-03-28 1人回答
健康咨询描述:如何消除拖延症?
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病情分析: 消除拖延症,一方面要积极积极的自己,想要战胜以前的自己,在行为上不断的克服自己的拖延的缺点,另一方面可以通过心理医生的帮助,常用的是认知行为疗法,精神动力学疗法等等
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