颈椎病早上起来后怎么锻炼
2024-07-27 1人回答
健康咨询描述：颈椎病早上起来后怎么锻炼
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
颈椎病是临床上比较常见的脊柱退变性疾病，这个一般是由于长期低头伏案工作等原因导致的，治疗的话，首先需要避免长期的低头伏案工作，锻炼的话，需要做米字操，另外平时要多压头向后仰
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2024-07-27 12:32
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