肥胖，肥胖焦虑运动不起作用
2022-03-28 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：肥胖，从小学4年级开始发胖一直到现在，小学4年级之前还是很瘦的，
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
减肥的最主要办法是控制饮食，控制每日总热卡的摄入，通过运动增加每日总热卡的消耗，使摄入的热卡低于消耗的热卡才能达到减肥的效果，所以还是应该更严格的控制饮食
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2022-03-29 06:13
其他答案 (2)
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
年轻人肥胖最好通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥，不要听信一些广告宣传的药物，因为年龄比较小，应用减肥药可能对肝肾损害，建议通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥。
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2022-03-28 23:17
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
建议首先要控制住饮食，可以选择跑步或者是骑自行车等一些有氧运动锻炼，建议平时少吃一些肉食，少吃一些垃圾食品，多吃新鲜的水果和蔬菜。可能属于第二性征发育和一个长个的关键时期。碳水化合物尽量减少食用。
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2022-03-29 06:51
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