得了颈椎病要怎么锻炼身体
2022-03-29 1人回答
健康咨询描述：得了颈椎病要怎么锻炼身体
免费咨询
满意答案
-
- 袁伟 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎病的患者需要在日常生活当中，可以通过加强腰背部和颈部的肌肉力量来改善临床症状。比如颈椎的米字操，瑜伽，五禽戏，八段锦，还有游泳这些锻炼。锻炼的强度和选择的锻炼方法要根据自己的身体实际情况，量力而行，循序渐进。
投诉
2022-03-29 21:10
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识