心情低落，烦躁，莫名其妙想哭
2022-03-29 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：最近这几天总是特别低落，莫名其妙的想哭。发疯，特别烦躁。而且有想轻生的感觉，但是不敢。我每天也看上去都非常开心。就是网络上那种搞笑女，我也不知道自己怎么了。只想找人聊天，倾诉。
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
心情低落，烦躁，莫名其妙想哭。建议你调整自己的心态，不要胡思乱想，保持积极乐观的心态。出去走走，散散心，多做有氧运动，可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。
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2023-01-02 06:36
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