莫名其妙想哭心情低落压抑

病情分析：
您好，您说的这个情况应该是有点抑郁情绪了，最好到正规医院精神心理科检查诊断

指导意见：
您好，从您描述的情况来看，有点像抑郁症状呢，最好到正规医院精神心理科检查诊断，药物治疗或者住院，加上心理咨询，自我调节，多多放松训练，多进行有氧运动

病情分析：
你情绪波动比较大，经常莫名其妙想哭，感觉很压抑些，觉得和大家玩不到一块，看起来有比较明显的社交恐惧严重，缺乏安全感。

指导意见：
这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和成长中的一些创伤性事件。建议多做一些感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。也可以让家人陪你看心理医生，接受系统的心理疏导，在心理医生的帮助下发现内在力量，获得安全感。

病情分析：
你是一个16岁的少女，正值青春期，现在是莫名其妙的想哭，不开心，一个人不开心，并且还有社交恐怖症。

指导意见：
上述情况怎么办呢？建议你和同龄人多交流，把自己的困惑压抑，适当的述说取得同龄人的帮助，并且向同龄人学习，向优秀的人学习，愉快的度过青春期，如果想哭，也可以适当的哭一哭，发泄一下情绪，这样对身心健康是有好处的