左腰肌劳损怎么睡觉
2022-03-29 1人回答
健康咨询描述：左腰肌劳损怎么睡觉
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
左侧腰肌劳损的患者应当睡偏硬一点的床不能睡软的席梦思床垫。另外建议患者一定要平卧，不建议侧卧卷曲身体，否则的话可能会导致腰肌劳损加重。除了以上几点以外需要注意锻炼腰背部的肌肉，一般推荐小燕飞以及5点支撑。
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2022-03-30 20:44
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