腰肌劳损坐直了腰疼怎么恢复
2022-03-31 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损坐直了腰疼怎么恢复
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- 王亚琼 主治医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
对于腰肌劳损的患者需要恢复，必须要做到远离劳累的环境，一定要以休息为主，减少对局部的刺激，避免久坐久站，过度弯腰，最好带个腰围保护一下腰椎，睡硬板床千万不要受凉，坚持热敷腰部，进行适当的功能锻炼。
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2022-03-31 10:57
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