太瘦光吃不长肉想长胖点
2022-03-31 3人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：很瘦光吃不长肉从小到大都这样请问怎么有什么好方法才能长胖点
免费咨询
满意答案
-
- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
需要先搞清楚到底是什么原因，一种情况是身体消耗的太多，比如甲状腺功能亢进症或者有慢性消耗性疾病，另一种情况是吃进去了没有吸收，只有找到病因才能对因治疗，但是最基本的原则就是吃高热量食品。
投诉
2022-03-31 20:28
其他答案 (2)
-
- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
如果你从小到大都是光吃不长肉，这个可能与自身体质有关系的，如果你身体很健康也不需要特殊的调理，平时饮食方面可以多吃有营养的食物，另外还要多运动健身，运动健身可以帮助强壮身体。
投诉
2022-03-31 20:41
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要长胖，首先饮食上一定要规律，一日三餐定时定点的吃，同时要增加营养，多吃高蛋白质的食物，肉类，蛋类，奶类，鱼类，虾类都要多吃。同时也要养成良好的生活习惯，早睡早起不要经常熬夜，坚持有效的体育锻炼，可以增强身体的免疫力，同时加强身体的代谢。
投诉
2022-03-31 20:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识